2008年02月20日

中居君は頭がすっきり、私はお腹がすっきり

中居君の丸坊主には驚いちゃいましたね。

でも私はお腹がスッキリ、下半身もすっきりしちゃいました。
私は7キロ以上の減量に成功しましたよ!

SMAPの中居正広(35)主演
「私は貝になりたい」の製作発表が19日、都内で行われた。

処刑される日本兵を演じる中居は、
妻役の仲間由紀恵(28)に撮影で刈られた丸刈り頭と、
7キロ減量した姿で登場。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080220-00000104-sph-ent
posted by 元柳原可奈子 at 10:56| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月15日

産後太りから復活した私の軌跡

こんにちは、
私は茨城県北部の田舎に住む30代後半の主婦です。

地元の名産といえばこの時期、アンコウです。

そうなんです。
以前の私の体型は丸々と太り、お腹がブヨブヨしていて
まさにアンコウそのものでした(笑)

デブで色白だった私は、
柳原可奈子に似ていると言われることもありましたが、
うちの息子と同級生のガキどもには白ブタと陰で言われていました(怒)

でも、そんな私も、
10年前まではスリムな体型が自慢でした。
モデル並みとはいかなくても、
それに近い自慢の体型でした。

そういえば、
うちの旦那は私のスタイルに最初に惚れたと言ってましたっけ・・・

しかしその頃、
旦那は私の方を振り向いてくれないばかりか、
横になってテレビを見ている私を蹴飛ばしては
邪魔者扱いする始末でした。

そう、旦那が愛していたのは私ではなくて
私のスタイルだったことにすごいショックを受けました。

でもそれは自然の成り行きで、仕方がないことだと思って、
痩せることを諦めていました。

posted by 元柳原可奈子 at 14:11| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

私でも絶対に痩せられると思いました


ある日、いつものように家事を済ませ、
茨城名産の干し芋をかじりながらテレビを見ていると、
料理担当のオバサン(失礼)が
昔はすごく太っていたことを話していて、
当時の本当に太っていた写真が紹介されていました。
今の彼女はそれがウソのように、
ガリガリに近いくらい痩せています。

その番組とは、
中山秀征さんと宮崎宣子さんが司会を務める
昼前の情報番組『ラジかるッ』(関東ローカル)です。

そして料理担当のオバサンとは、
レーザーラモンHGさんと料理コーナーを担当している
浜内千波(はまうちちなみ)さんです。

それを見た私は
何かに頭を叩かれたような衝撃を受けました。

『こんな私でも痩せられる』

そう思った私は、昼ごはんも忘れるくらい必死にダイエット法を探し続けました。

けれど、ダイエット法はたくさん見つかりましたが、
どの方法が私にピッタリで、実現できそうかが
全く分かりませんでした。
posted by 元柳原可奈子 at 14:10| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

その方法を知ったきっかけ


それから1週間が過ぎ、私の決意もなえ始めていた時、
旦那がインターネットで見つけた方法を
私にどうかと勧めてきました。

その方法は旦那の会社のある女性が実践して
成功したという方法だったんです。

その女性は入社以来ずっと
社長秘書として働いていたそうですが、
30を過ぎた頃に営業事務に異動を命じられたそうです。

それからの彼女はみるみる太っていき、
1年後には完全なデブになってしまったそうです。

旦那は彼女と同期で、10ヶ月ぶりに本社に行った旦那は
彼女の体型の変化に驚いたそうです。

そして、何を思ったのか、

『今、何ヶ月?』

と、彼女に聞いてしまいました。

彼女は旦那を平手打ちし、走って行ったそうです。

周囲の人間に聞くと、
彼女は結婚すらしておらず、
ましてや、妊娠などしていないということでした。
posted by 元柳原可奈子 at 14:08| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

それから半年後、


旦那が再び本社を訪れると、
その彼女とばったり鉢合わせをしてしまいました。

久しぶりに見る彼女の姿に旦那は驚いたそうです。

半年前とは別人のようにスリムになった彼女は
秘書時代のあこがれの彼女そのままだったと旦那は言ってました。

あとで彼女の同僚から聞いたところ、
彼女はあるダイエット法を実践していたそうです。

その名前を聞いた旦那は
家に帰ってインターネットで探したところ、
運よく見つかったその方法を私に紹介したのでした。
posted by 元柳原可奈子 at 14:06| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

早速、私も始めてみました


私は旦那の話を聞き、
私でも成功しそうな気がしてきました。

すぐに旦那にインターネットで購入してもらい、
その方法を私は実践しました。

その方法をやり始めて分かったのですが、
無理な食事制限やまずい製品を食べる必要がなく、
思ったより簡単に続けることができました。

何より良かったのは、
無理な食事制限が必要なかったため、
空腹によるつらい思いをせずに済んだということ、

そして、ダイエット中に
私の好きなチョコレートやお菓子を食べられたことです。
やはり好きなものは食べたいですよね!

そして1ヵ月後、
私の体重はそれまでの82キロから75キロまで減少し、
その後も毎月3〜5キロペースで減っていくのが分かりました。

このダイエットを始めて8ヵ月後、
ついに目標の55キロまで痩せることができました。

本当は以前のように50キロ以下まで落したかったのですが、
旦那の助言で55キロを目標に決めました。

それは私の身長が160センチで、
BMIが22を切るところを計算すると
それが約55キロだったからです。


BMI=55/(1.6×1.6)
   =21.5



おわりに

私が今のスリムな体型に戻れたのは、
この方法を開発した神崎さん
私にこの方法を教えてくれた
旦那と旦那の会社のMさん
のおかげです。

皆様には大変感謝しています。
ありがとうございました。

私が成功したダイエットはこれです
 

 

posted by 元柳原可奈子 at 14:01| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月14日

産後太りから復活した私の方法とは?


デブで色白だった私は、
柳原可奈子に似ていると言われていましたが、

私でも絶対に痩せられると思いました
それは何かに頭を叩かれたような衝撃でした。

『こんな私でも痩せられる』

それは旦那の会社の女性が成功し、
旦那がインターネットで見つけた方法です。


そして、

早速、私も始めてみました


私は旦那の話を聞き、
私でも成功しそうな気がしてきました。

すぐに旦那にインターネットで購入してもらい、
その方法を私は実践しました。

その方法をやり始めて分かったのですが、
無理な食事制限やまずい製品を食べる必要がなく、
思ったより簡単に続けることができました。

何より良かったのは、
無理な食事制限が必要なかったため、
空腹によるつらい思いをせずに済んだということ、

そして、ダイエット中に
私の好きなチョコレートやお菓子を食べられたことです。
やはり好きなものは食べたいですよね!

そして1ヵ月後、
私の体重はそれまでの82キロから75キロまで減少し、
その後も毎月3〜5キロペースで減っていくのが分かりました。

このダイエットを始めて8ヵ月後、
ついに目標の55キロまで痩せることができました。

本当は以前のように50キロ以下まで落したかったのですが、
旦那の助言で55キロを目標に決めました。

それは私の身長が160センチで、
BMIが22を切るところを計算すると
それが約55キロだったからです。


BMI=55/(1.6×1.6)
   =21.5



おわりに

私が今のスリムな体型に戻れたのは、
この方法を開発した神崎さん
私にこの方法を教えてくれた
旦那と旦那の会社のMさん
のおかげです。

皆様には大変感謝しています。
ありがとうございました。

これで私がダイエットに成功しました!
 

 

posted by 元柳原可奈子 at 00:38| Comment(5) | TrackBack(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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